5.0 km | 00:35:54 | 07:09/km日期: 2018-10-07 06:43 - 平均心率: 126 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'20" / 07'03" / 07'39" / 08'20" / 06'22" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+05'23") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'03" | 00:13'23" |
| 3 | 07'39" | 00:21'02" |
| 4 | 08'20" | 00:29'22" |
| 5 | 06'22" | 00:35'44" |
| 5.0 | 11'44" | 00:35'55" |
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