🐙章魚哥の店🐙 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

6.7 km | 00:38:38 | 05:48/km

日期: 2018-10-12 19:53 - 地點: 東彰路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'18" / 06'17" / 05'59" / 05'54" / 05'06" / 05'32" / 05'23" /

彰化

🐙章魚哥の店🐙

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這氣溫跑起來真舒服，
正想貪婪的繼續跑下去...
哇～下雨了，
好吧！收工！
明天早上還有一場小小的路跑要參加，
今晚熱身就好^ω^

10月累積里程 : 425.72 km

🐆 雲豹小藍累積 : 2000.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Yi-Tsan Chuang, TINA 和其他 14 人說推

·

TINA 要下紅雨了

2018-10-16 06:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	06'17"	00:16'35"
3	05'59"	00:22'34"
4	05'54"	00:28'28"
5	05'06"	00:33'34"
6	05'32"	00:39'06"
6.7	05'22"	00:42'36"

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