6.3 km | 00:43:35 | 06:57/km日期: 2018-09-29 16:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'15" / 06'50" / 07'29" / 06'49" / 07'04" / 07'41" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 262 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'50" | 00:14'05" |
| 3 | 07'29" | 00:21'34" |
| 4 | 06'49" | 00:28'23" |
| 5 | 07'04" | 00:35'27" |
| 6 | 07'41" | 00:43'08" |
| 6.3 | 06'43" | 00:44'54" |
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