5.1 km | 00:35:15 | 06:57/km日期: 2018-10-11 05:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'11" / 07'00" / 06'57" / 06'54" / 06'42" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'06") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.88 km 
母子鱷魚 第三代 海洋藍-3 累積 :
957.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'00" | 00:14'11" |
| 3 | 06'57" | 00:21'08" |
| 4 | 06'54" | 00:28'02" |
| 5 | 06'42" | 00:34'44" |
| 5.1 | 06'57" | 00:35'15" |
留言 
