江佩芬 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

江佩芬彰化
ID 336895

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5.0 km | 00:31:21 | 06:16/km

日期: 2018-10-04 17:57 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'02" / 06'23" / 06'14" / 06'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01"

1000 / 1000

2

06'23"

(12'25")

06'22" (+00'21")

1001 / 2001

3

06'14"

(18'39")

06'14" (+00'13")

998 / 3000

4

06'23"

(25'02")

06'17" (+00'16")

1014 / 4015

5

06'07"

(31'09")

06'10" (+00'09")

991 / 5006

10月累積里程 : 43.68 km

adidas pureboost 累積 : 963.9 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

沈家正, 蔡小孟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'23"	00:12'25"
3	06'14"	00:18'39"
4	06'23"	00:25'02"
5.0	06'07"	00:31'09"

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