5.1 km | 00:31:10 | 06:06/km日期: 2018-10-09 17:44 - 平均心率: 119 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'50" / 06'11" / 21'23" / 06'08" / 05'44" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 5100 / 5100 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 5100 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 5100 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 5100 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 324.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'11" | 00:12'01" |
| 3 | 21'23" | 00:33'24" |
| 4 | 06'08" | 00:39'32" |
| 5 | 05'44" | 00:45'16" |
| 5.1 | 10'17" | 00:46'18" |
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