6.2 km | 00:38:07 | 06:11/km日期: 2018-10-10 21:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'57" / 06'01" / 05'22" / 06'40" / 05'56" / 06'12" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 825 / 825 |
| 2 | | 15'44" (+11'52") | 177 / 1003 |
| 3 | | 03'55" (+00'03") | 825 / 1828 |
| 4 | | 16'02" (+12'10") | 166 / 1994 |
| 5 | | 03'54" (+00'02") | 841 / 2836 |
| 6 | | 15'22" (+11'30") | 367 / 3203 |
| 7 | | 03'59" (+00'07") | 824 / 4027 |
| 8 | | 15'20" (+11'28") | 163 / 4190 |
| 9 | | 04'01" (+00'09") | 829 / 5020 |
| 10 | | 17'46" (+13'54") | 170 / 5190 |
| 11 | | 03'53" (+00'01") | 834 / 6025 |
| 12 | | 14'52" (+11'00") | 125 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'01" | 00:11'58" |
| 3 | 05'22" | 00:17'20" |
| 4 | 06'40" | 00:24'00" |
| 5 | 05'56" | 00:29'56" |
| 6 | 06'12" | 00:36'08" |
| 6.2 | 13'04" | 00:38'07" |
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