8.3 km | 00:49:58 | 06:02/km日期: 2018-10-09 20:01 - 地點: 愛河之心 - 平均心率: 156 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 9628 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'30" / 06'30" / 06'28" / 06'25" / 05'45" / 05'20" / 05'24" / 05'58" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'10") | 1000 / 1000 | 190 / 80 |
| 2 | | 06'29" (+01'09") | 1001 / 2002 | 189 / 81 |
| 3 | | 06'28" (+01'08") | 1008 / 3010 | 188 / 81 |
| 4 | | 06'26" (+01'06") | 1001 / 4011 | 190 / 81 |
| 5 | | 05'43" (+00'23") | 1003 / 5014 | 196 / 88 |
| 6 | | 05'20" | 1009 / 6024 | 196 / 95 |
| 7 | | 05'30" (+00'10") | 1007 / 7031 | 197 / 92 |
| 8 | | 05'50" (+00'30") | 1003 / 8034 | 192 / 88 |
| 9 | | 05'14" | 269 / 8304 | 197 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.92 km 
ON瑞士雲端高科技跑鞋流星雲Cloudflow ON154247 累積 :
286.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'30" | 00:13'00" |
| 3 | 06'28" | 00:19'28" |
| 4 | 06'25" | 00:25'53" |
| 5 | 05'45" | 00:31'38" |
| 6 | 05'20" | 00:36'58" |
| 7 | 05'24" | 00:42'22" |
| 8 | 05'58" | 00:48'20" |
| 8.3 | 06'03" | 00:49'58" |
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