🐙章魚哥の店🐙 2018/10/09 訓練日誌

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

10.1 km | 00:52:41 | 05:14/km

日期: 2018-10-09 19:08 - 地點: 員小 - 天氣: 熱血 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'36" / 04'59" / 04'58" / 04'31" / 04'32" / 04'33" / 07'31" / 05'46" / 05'02" / 04'36" / 09'10" /

彰化

🐙章魚哥の店🐙

吳明誠說推

留言

吃甜甜圈的福利๑乛◡乛๑

10月累積里程 : 425.72 km

🐆 雲豹小藍累積 : 2000.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Yi-Tsan Chuang 和其他 7 人說推

留言

👓 梨 (〃∀〃) 真好有長髮美眉陪跑~

2018-10-10 12:12 ·

1 個人推

🐙章魚哥の店🐙 小梨下午好～
其實更多的時間是沒入鏡的歐巴桑小姐陪跑(((*ﾟ▽ﾟ*)))

2018-10-10 17:08 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'59"	00:10'35"
3	04'58"	00:15'33"
4	04'31"	00:20'04"
5	04'32"	00:24'36"
6	04'33"	00:29'09"
7	07'31"	00:36'40"
8	05'46"	00:42'26"
9	05'02"	00:47'28"
10	04'36"	00:52'04"
10.1	09'06"	00:52'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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