9.8 km | 01:07:36 | 06:55/km日期: 2018-10-07 06:45 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 06'03" / 05'58" / 07'35" / 06'33" / 06'30" / 07'54" / 06'31" / 06'48" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'43" (+03'47") | 762 / 9762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
194.28 km 
adidas boston 累積 :
715.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'03" | 00:12'22" |
| 3 | 05'58" | 00:18'20" |
| 4 | 07'35" | 00:25'55" |
| 5 | 06'33" | 00:32'28" |
| 6 | 06'30" | 00:38'58" |
| 7 | 07'54" | 00:46'52" |
| 8 | 06'31" | 00:53'23" |
| 9 | 06'48" | 01:00'11" |
| 9.8 | 09'43" | 01:07'36" |
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