江青曄 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

江青曄新竹
ID 67343

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10.9 km | 01:15:32 | 06:55/km

日期: 2014-03-30 06:10 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'03" / 06'44" / 05'49" / 06'51" / 06'45" / 06'16" / 07'42" / 08'03" / 07'58" / 07'15" / 06'40" /

3月累積里程 : 154.88 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 919.2 km

Android - Sony C2305 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 顏美華和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'44"	00:12'47"
3	05'49"	00:18'36"
4	06'51"	00:25'27"
5	06'45"	00:32'12"
6	06'16"	00:38'28"
7	07'42"	00:46'10"
8	08'03"	00:54'13"
9	07'58"	01:02'11"
10	07'15"	01:09'26"
10.9	06'40"	01:15'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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