Vincent Chian 2014/03/18 訓練日誌

Vincent Chian 新竹
ID 62976

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Vincent Chian

10.3 km | 01:07:30 | 06:33/km

日期: 2014-03-18 21:27 - 天氣: 爽 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'54" / 06'18" / 06'21" / 06'28" / 06'26" / 06'26" / 06'28" / 06'47" / 06'40" / 06'48" / 06'31" /

40 分 50分今天60分
拉長時間訓練

3月累積里程 : 30.75 km

ASICS GT-2000 累積 : 915.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 謝進興和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'18"	00:13'12"
3	06'21"	00:19'33"
4	06'28"	00:26'01"
5	06'26"	00:32'27"
6	06'26"	00:38'53"
7	06'28"	00:45'21"
8	06'47"	00:52'08"
9	06'40"	00:58'48"
10	06'48"	01:05'36"
10.3	06'30"	01:07'30"

朋友動態

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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