5.5 km | 00:34:17 | 06:14/km日期: 2018-09-30 08:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'28" / 05'50" / 05'56" / 05'55" / 05'49" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 207 / 207 |
| 2 | | 05'31" (+00'42") | 405 / 613 |
| 3 | | 05'45" (+00'56") | 403 / 1017 |
| 4 | | 05'47" (+00'58") | 405 / 1422 |
| 5 | | 05'43" (+00'54") | 409 / 1831 |
| 6 | | 06'02" (+01'13") | 404 / 2236 |
| 7 | | 06'01" (+01'12") | 403 / 2639 |
| 8 | | 05'49" (+01'00") | 409 / 3048 |
| 9 | | 05'49" (+01'00") | 405 / 3453 |
| 10 | | 06'01" (+01'12") | 405 / 3858 |
| 11 | | 05'59" (+01'10") | 418 / 4277 |
| 12 | | 05'50" (+01'01") | 395 / 4673 |
| 13 | | 05'16" (+00'27") | 408 / 5081 |
| 14 | | 12'10" (+07'21") | 410 / 5492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
76.67 km 
Brooks Aduro 2 累積 :
324.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'50" | 00:11'18" |
| 3 | 05'56" | 00:17'14" |
| 4 | 05'55" | 00:23'09" |
| 5 | 05'49" | 00:28'58" |
| 5.5 | 10'50" | 00:34'18" |
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