3.0 km | 00:18:20 | 06:04/km日期: 2018-07-27 18:41 - 平均心率: 30 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'10" / 06'09" / 05'47" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'24") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'08" (+00'23") | 1011 / 2014 |
| 3 | | 05'45" | 1009 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 57.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 05'47" | 00:18'06" |
| 3.0 | 12'57" | 00:18'20" |
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