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    林冠舟 新竹
    ID 358081
    102 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林冠舟 
    11.0 km | 01:11:19 | 06:29/km
    第八屆虎尾馬拉松
    官方成績
    日期2018-10-07
    成績01:11:19
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:29/km
    日期: 2018-10-07 06:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'55"  (06'55")
    		06'55" (+00'31")1000 / 1000
    2
    06'33"  (13'29")
    		06'33" (+00'09")1000 / 2000
    3
    06'35"  (20'04")
    		06'35" (+00'11")1000 / 3000
    4
    06'30"  (26'34")
    		06'30" (+00'06")1000 / 4000
    5
    06'35"  (33'10")
    		06'35" (+00'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'26"  (39'36")
    		06'26" (+00'02")1000 / 6000
    7
    06'31"  (46'08")
    		06'31" (+00'07")1000 / 7000
    8
    06'36"  (52'44")
    		06'36" (+00'12")1000 / 8000
    9
    06'24"  (59'09")
    		06'24"1000 / 9000
    10
    06'43"  (01:05'52")
    		06'43" (+00'19")1000 / 10000
    11
    05'26"  (01:11'19")
    		06'27" (+00'03")841 / 10841
    新竹
    林冠舟
    · 留言

    賽前宣言:
    賽後評分:
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 242.52 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    馬克許, 廖信凱 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    翁志剛 冠舟早安，照片很帥喔，恭喜完賽
    2018-10-07 09:22 ·
    leo chen 恭喜完賽
    2018-10-07 09:46 ·
    林家治 恭喜完賽
    2018-10-07 11:29 ·
    Mac 恭喜完賽！
    2018-10-07 12:04 ·
    王義鈞(新竹瘋) 午安 恭喜完賽！
    2018-10-07 13:31 ·
    葉志銘 恭喜你完賽！
    2018-10-07 13:54 ·
    Jason Liu 午安林兄，恭喜完賽～
    2018-10-07 15:03 ·
    陳在勉 冠舟兄 恭喜漂亮完賽^ ^
    2018-10-07 17:23 ·
    林金樹 晚上好，恭喜完賽!
    2018-10-07 19:05 ·
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    好棒，恭喜漂亮完賽~
    2018-10-07 19:36 ·
    鄭麗珍 晚安~恭喜漂亮完賽~
    2018-10-07 20:03 ·
    Chun-Jan Liao 恭喜舟哥輕鬆完賽！
    有吃到烤雞吧~
    2018-10-07 21:10 ·
    王義鈞(新竹瘋) 早安用餐愉快！
    2018-10-08 07:27 ·
    李成國 恭禧完賽，讚喔！
    2018-10-12 11:35 ·
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    206'24"00:13'29"
    306'35"00:20'04"
    406'31"00:26'35"
    506'36"00:33'11"
    606'26"00:39'37"
    706'31"00:46'08"
    806'37"00:52'45"
    906'24"00:59'09"
    1006'44"01:05'53"
    10.806'27"01:11'19"

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