8.9 km | 00:48:02 | 05:25/km日期: 2018-10-02 21:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 06'10" / 05'16" / 05'00" / 04'59" / 05'04" / 05'00" / 05'01" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'48") | 407 / 2407 |
| 4 | | 04'27" | 997 / 3405 |
| 5 | | 06'12" (+01'45") | 241 / 3647 |
| 6 | | 04'37" (+00'10") | 997 / 4645 |
| 7 | | 06'32" (+02'05") | 229 / 4874 |
| 8 | | 04'52" (+00'25") | 997 / 5872 |
| 9 | | 06'00" (+01'33") | 249 / 6121 |
| 10 | | 04'52" (+00'25") | 616 / 6737 |
| 11 | | 04'43" (+00'16") | 997 / 7734 |
| 12 | | 05'51" (+01'24") | 256 / 7991 |
| 13 | | 06'16" (+01'49") | 863 / 8854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'10" | 00:12'26" |
| 3 | 05'16" | 00:17'42" |
| 4 | 05'00" | 00:22'42" |
| 5 | 04'59" | 00:27'41" |
| 6 | 05'04" | 00:32'45" |
| 7 | 05'00" | 00:37'45" |
| 8 | 05'01" | 00:42'46" |
| 8.9 | 06'10" | 00:48'03" |
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