8.9 km | 00:54:00 | 06:04/km日期: 2018-10-05 07:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'50" / 05'49" / 05'29" / 05'51" / 05'49" / 05'53" / 06'04" / 06'43" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'49") | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.29 km 
adidas supernova glide 6 累積 :
7630.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'49" | 00:12'39" |
| 3 | 05'29" | 00:18'08" |
| 4 | 05'51" | 00:23'59" |
| 5 | 05'49" | 00:29'48" |
| 6 | 05'53" | 00:35'41" |
| 7 | 06'04" | 00:41'45" |
| 8 | 06'43" | 00:48'28" |
| 8.9 | 06'18" | 00:54'02" |
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