6.3 km | 00:33:49 | 05:21/km日期: 2018-10-05 05:33 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'36" / 04'57" / 05'34" / 06'12" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'46") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 323.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'24" | 00:10'49" |
| 3 | 05'36" | 00:16'25" |
| 4 | 04'57" | 00:21'22" |
| 5 | 05'34" | 00:26'56" |
| 6 | 06'12" | 00:33'08" |
| 6.3 | 05'44" | 00:34'59" |
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