7.2 km | 01:01:25 | 08:29/km日期: 2018-10-06 05:26 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'22" / 06'49" / 06'46" / 13'24" / 07'39" / 09'53" / 06'56" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" (+06'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'07") | 236 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 426.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'49" | 00:15'11" |
| 3 | 06'46" | 00:21'57" |
| 4 | 13'24" | 00:35'21" |
| 5 | 07'39" | 00:43'00" |
| 6 | 09'53" | 00:52'53" |
| 7 | 06'56" | 00:59'49" |
| 7.2 | 07'37" | 01:01'37" |
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