5.0 km | 00:27:25 | 05:27/km日期: 2018-10-05 21:16 - 地點: 高大 - 平均心率: 163 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4784 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'30" / 05'09" / 05'40" / 05'30" / 05'25" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'21") | 1006 / 1006 | 168 / 108 |
| 2 | | 05'07" | 1004 / 2010 | 174 / 111 |
| 3 | | 05'40" (+00'33") | 1008 / 3019 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'20") | 1006 / 4025 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1002 / 5028 | 179 / 104 |
| 6 | | 05'48" (+00'41") | 28 / 5056 | 168 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
238.95 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
566.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'09" | 00:10'39" |
| 3 | 05'40" | 00:16'19" |
| 4 | 05'30" | 00:21'49" |
| 5 | 05'25" | 00:27'14" |
| 5.0 | 06'23" | 00:27'25" |
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