4.2 km | 00:26:51 | 06:22/km日期: 2018-10-03 18:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 4448 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'22" / 06'16" / 06'06" / 05'56" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'25") | 1006 / 1006 | 162 / 96 |
| 2 | | 06'15" (+00'20") | 1001 / 2007 | 160 / 99 |
| 3 | | 06'04" (+00'09") | 1003 / 3010 | 160 / 102 |
| 4 | | 05'55" | 1009 / 4020 | 161 / 104 |
| 5 | | 10'02" (+04'07") | 210 / 4231 | 217 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'16" | 00:12'38" |
| 3 | 06'06" | 00:18'44" |
| 4 | 05'56" | 00:24'40" |
| 4.2 | 10'21" | 00:26'51" |
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