5.0 km | 00:29:18 | 05:50/km日期: 2018-10-03 19:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'18" / 05'59" / 05'45" / 05'51" / 05'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'59" | 00:11'17" |
| 3 | 05'45" | 00:17'02" |
| 4 | 05'51" | 00:22'53" |
| 5 | 05'41" | 00:28'34" |
| 5.0 | 04'40" | 00:28'37" |
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