今天早上起床發現全身綁鉛塊
超級無敵霹靂累的
於是放棄繼續拼原訂的月訓練量目標
以免還沒拼到我就先路倒了
於是早上直接休息睡回籠覺
晚上也只去小游1200m做收
其實晚上有點認真游了
但均速依然是慘不忍賭的2:20/100m
希望疲憊感能在星期日八卦馬前解除
還需要繼續努力！

P.S. 游完去沖水療SPA發現...
左腳脛前肌還有點痠痛
右腳脛前肌、腳踝、股二頭肌好像都好了
希望星期日能以康復狀態跑八卦馬 QAQ"