6.2 km | 00:46:40 | 07:29/km日期: 2018-10-03 19:46 - 平均心率: 123 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 6564 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'14" / 07'07" / 06'34" / 07'05" / 07'07" / 09'13" / 19'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1001 / 1001 | 177 / 107 |
| 2 | | 07'10" (+01'57") | 1012 / 2014 | 146 / 95 |
| 3 | | 06'28" (+01'15") | 1008 / 3022 | 173 / 88 |
| 4 | | 07'06" (+01'53") | 1006 / 4029 | 171 / 82 |
| 5 | | 06'58" (+01'45") | 1000 / 5030 | 171 / 83 |
| 6 | | 09'48" (+04'35") | 1005 / 6035 | 86 / 117 |
| 7 | | 16'00" (+10'47") | 226 / 6262 | 45 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
148.41 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6368.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 07'07" | 00:12'21" |
| 3 | 06'34" | 00:18'55" |
| 4 | 07'05" | 00:26'00" |
| 5 | 07'07" | 00:33'07" |
| 6 | 09'13" | 00:42'20" |
| 6.2 | 19'10" | 00:46'41" |
留言 
展開計圈分析
