thaLaSSa 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

thaLaSSa 基隆
ID 380520

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5.6 km | 00:42:08 | 07:33/km

日期: 2018-10-01 16:56 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 05'41" / 05'15" / 05'17" / 05'31" / 06'02" / 24'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 16.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'15"	00:10'56"
3	05'17"	00:16'13"
4	05'31"	00:21'44"
5	06'02"	00:27'46"
5.6	24'53"	00:42'09"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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