NINJA 2018/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

NINJA 台中
ID 315932

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5.0 km | 00:30:14 | 06:02/km

日期: 2018-09-27 17:55 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'51" / 05'44" / 05'55" / 06'30" / 06'36" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 10.00 km

美津濃 J1GC150946 累積 : 255.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ykl 和其他 1 人說推

·

觀看另 1 則留言

NINJA 快4個月沒跑
怎麼那麼累

2018-09-27 18:47 ·

NINJA @@...

2018-09-27 18:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'44"	00:11'35"
3	05'55"	00:17'30"
4	06'30"	00:24'00"
5	06'36"	00:30'36"
5.0	03'46"	00:30'37"

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