Nick Hsu 2012/11/18 訓練日誌

Nick Hsu 高雄
ID 2504

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Nick Hsu

10.7 km | 01:08:31 | 06:23/km

日期: 2012-11-18 07:56 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 06'27" / 10'54" / 05'58" / 05'54" / 05'42" / 05'58" / 05'54" / 05'47" / 05'24" / 05'58" / 06'25" /

第一次走通往蓮池潭的崇德路和50層樓後的厚德路, 微冷~

11月累積里程 : 134.55 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1412.9 km

M1 上傳 | 12 years ago

Jerry Wu, 自由和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	10'54"	00:17'21"
3	05'58"	00:23'19"
4	05'54"	00:29'13"
5	05'42"	00:34'55"
6	05'58"	00:40'53"
7	05'54"	00:46'47"
8	05'47"	00:52'34"
9	05'24"	00:57'58"
10	05'58"	01:03'56"
10.7	06'25"	01:08'31"

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