7.0 km | 00:47:30 | 06:46/km日期: 2018-10-01 08:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 06'51" / 06'45" / 07'03" / 06'13" / 06'52" / 07'00" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'08") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'51" | 00:13'36" |
| 3 | 06'45" | 00:20'21" |
| 4 | 07'03" | 00:27'24" |
| 5 | 06'13" | 00:33'37" |
| 6 | 06'52" | 00:40'29" |
| 7 | 07'00" | 00:47'29" |
| 7.0 | 05'34" | 00:47'33" |
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