Chichin Lu 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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8.1 km | 00:40:38 | 05:01/km

日期: 2018-09-12 16:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'19" / 05'09" / 05'04" / 05'07" / 04'44" / 05'08" / 04'58" / 04'48" / 03'43" /

9月累積里程 : 137.72 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'09"	00:10'28"
3	05'04"	00:15'32"
4	05'07"	00:20'39"
5	04'44"	00:25'23"
6	05'08"	00:30'31"
7	04'58"	00:35'29"
8	04'48"	00:40'17"
8.1	03'42"	00:40'38"

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