鄭浩成 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭浩成高雄
ID 1472

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5.4 km | 00:38:11 | 07:00/km

日期: 2014-03-25 22:11 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'47" / 07'21" / 07'18" / 06'17" / 07'32" / 06'29" /

基本訓練

Jay Chou -- 一路向北 (Bonus Track)
周杰倫 -- 七里香
周杰倫 -- 三年二班
周杰倫 -- 上海一九四三
周杰倫 -- 千里之外
Jay Chou -- 公主病
周杰倫 -- 分裂
周杰倫 -- 心雨
周杰倫 -- 止戰之殤

3月累積里程 : 105.01 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 899.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

EDS/Leo, Arlen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'21"	00:14'08"
3	07'18"	00:21'26"
4	06'17"	00:27'43"
5	07'32"	00:35'15"
5.4	06'29"	00:38'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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