Moira 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Moira 新北市
ID 6555

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5.5 km | 00:50:31 | 09:14/km

日期: 2018-10-01 19:08 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'46" / 11'03" / 09'20" / 08'58" / 08'38" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'39"

996 / 996

2

11'11"

(18'49")

11'07" (+03'28")

1005 / 2002

3

09'20"

(28'09")

09'20" (+01'41")

998 / 3000

4

08'58"

(37'07")

08'54" (+01'15")

1007 / 4008

5

08'38"

(45'45")

08'38" (+00'59")

998 / 5006

6

04'28"

(50'13")

09'30" (+01'51")

470 / 5476

10月累積里程 : 93.87 km

New Balance Fresh Foam 累積 : 1073.8 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 6 years ago

小p, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	11'03"	00:18'49"
3	09'20"	00:28'09"
4	08'58"	00:37'07"
5	08'38"	00:45'45"
5.5	09'30"	00:50'13"

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