8.0 km | 00:57:35 | 07:11/km日期: 2018-10-02 20:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'58" / 06'52" / 06'54" / 07'08" / 06'48" / 06'36" / 06'35" / 09'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+03'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'46" (+03'12") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.32 km 
美津濃 WAVE SAYONARA 4 黑 累積 :
1221.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'52" | 00:13'50" |
| 3 | 06'54" | 00:20'44" |
| 4 | 07'08" | 00:27'52" |
| 5 | 06'48" | 00:34'40" |
| 6 | 06'36" | 00:41'16" |
| 7 | 06'35" | 00:47'51" |
| 8 | 09'39" | 00:57'30" |
| 8.0 | 10'35" | 00:57'35" |
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