7.0 km | 00:46:08 | 06:35/km日期: 2018-09-30 07:07 - 平均心率: 65 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 7694 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'39" / 06'21" / 06'42" / 06'44" / 07'05" / 05'33" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'46") | 1009 / 1009 | 161 / 92 |
| 2 | | 06'16" (+00'22") | 1002 / 2012 | 165 / 96 |
| 3 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 3012 | 166 / 89 |
| 4 | | 07'03" (+01'09") | 1003 / 4016 | 165 / 85 |
| 5 | | 07'03" (+01'09") | 1006 / 5023 | 170 / 83 |
| 6 | | 05'54" | 1011 / 6034 | 167 / 100 |
| 7 | | 06'16" (+00'22") | 996 / 7031 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.76 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'21" | 00:13'00" |
| 3 | 06'42" | 00:19'42" |
| 4 | 06'44" | 00:26'26" |
| 5 | 07'05" | 00:33'31" |
| 6 | 05'33" | 00:39'04" |
| 7 | 05'55" | 00:44'59" |
| 7.0 | -310'-48" | 00:46'08" |
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