7.7 km | 00:40:58 | 05:18/km日期: 2018-09-29 13:37 - 平均心率: 182 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 348 - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'21" / 04'46" / 05'49" / 05'03" / 04'55" / 06'33" / 09'58" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'44") | 708 / 7708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
51.90 km 
NIKE ZOOM STREAK LT3 累積 :
197.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'46" | 00:09'07" |
| 3 | 05'49" | 00:14'56" |
| 4 | 05'03" | 00:19'59" |
| 5 | 04'55" | 00:24'54" |
| 6 | 06'33" | 00:31'27" |
| 7 | 09'58" | 00:41'25" |
| 7.7 | 05'05" | 00:45'01" |
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