5.7 km | 00:47:49 | 08:19/km日期: 2018-10-01 06:55 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'45" / 08'10" / 08'47" / 07'54" / 07'58" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'20") | 741 / 5741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 352.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'10" | 00:16'55" |
| 3 | 08'47" | 00:25'42" |
| 4 | 07'54" | 00:33'36" |
| 5 | 07'58" | 00:41'34" |
| 5.7 | 08'16" | 00:47'42" |
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