5.0 km | 00:29:37 | 05:54/km日期: 2018-09-30 06:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5068 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'27" / 06'01" / 05'45" / 05'49" / 05'29" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+03'37") | 1005 / 1005 | 170 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+03'11") | 1006 / 2011 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+02'58") | 1006 / 3018 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'45" (+02'58") | 1002 / 4020 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'29" (+02'42") | 1007 / 5027 | 170 / 106 |
| 6 | | 02'47" | 17 / 5045 | 140 / 255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 05'45" | 00:18'13" |
| 4 | 05'49" | 00:24'02" |
| 5 | 05'29" | 00:29'31" |
| 5.0 | 05'35" | 00:29'37" |
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