Arvin Wang 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Wang 新竹
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3.0 km | 00:17:16 | 05:44/km

日期: 2018-09-25 20:47 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'25" / 05'54" / 05'40" / 31'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 51.49 km

mizuzo Rider 21 累積 : 287.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'54"	00:11'19"
3	05'40"	00:16'59"
3.0	26'02"	00:17'18"

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