8.2 km | 01:09:05 | 08:25/km日期: 2018-10-01 04:37 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 01'53" / 06'41" / 08'53" / 09'11" / 08'58" / 09'05" / 08'26" / 08'35" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+01'34") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 352.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'53" | 00:01'53" |
| 2 | 06'41" | 00:08'34" |
| 3 | 08'53" | 00:17'27" |
| 4 | 09'11" | 00:26'38" |
| 5 | 08'58" | 00:35'36" |
| 6 | 09'05" | 00:44'41" |
| 7 | 08'26" | 00:53'07" |
| 8 | 08'35" | 01:01'42" |
| 8.2 | 08'17" | 01:03'25" |
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