8.1 km | 01:00:03 | 07:22/km日期: 2018-09-30 00:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'03" / 07'33" / 07'04" / 07'00" / 06'53" / 07'40" / 07'23" / 07'12" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+01'38") | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'33" | 00:15'36" |
| 3 | 07'04" | 00:22'40" |
| 4 | 07'00" | 00:29'40" |
| 5 | 06'53" | 00:36'33" |
| 6 | 07'40" | 00:44'13" |
| 7 | 07'23" | 00:51'36" |
| 8 | 07'12" | 00:58'48" |
| 8.1 | 08'44" | 01:00'06" |
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