8.2 km | 00:44:01 | 05:22/km日期: 2018-09-26 20:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'55" / 06'41" / 04'11" / 08'08" / 04'24" / 07'33" / 04'01" / 05'29" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+06'21") | 419 / 1419 |
| 3 | | 04'10" (+00'23") | 1000 / 2419 |
| 4 | | 04'00" (+00'13") | 1000 / 3419 |
| 5 | | 27'03" (+23'16") | 184 / 3604 |
| 6 | | 03'47" | 1000 / 4604 |
| 7 | | 05'21" (+01'34") | 1000 / 5604 |
| 8 | | 05'16" (+01'29") | 292 / 5896 |
| 9 | | 03'56" (+00'09") | 1000 / 6896 |
| 10 | | 04'57" (+01'10") | 103 / 7000 |
| 11 | | 05'28" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 12 | | 05'18" (+01'31") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
187.06 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1541.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'41" | 00:11'36" |
| 3 | 04'11" | 00:15'47" |
| 4 | 08'08" | 00:23'55" |
| 5 | 04'24" | 00:28'19" |
| 6 | 07'33" | 00:35'52" |
| 7 | 04'01" | 00:39'53" |
| 8 | 05'29" | 00:45'22" |
| 8.2 | 05'17" | 00:46'25" |
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