7.2 km | 00:42:53 | 05:57/km日期: 2018-09-29 16:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'44" / 05'40" / 07'07" / 05'55" / 05'40" / 06'02" / 04'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'44" | 00:11'34" |
| 3 | 05'40" | 00:17'14" |
| 4 | 07'07" | 00:24'21" |
| 5 | 05'55" | 00:30'16" |
| 6 | 05'40" | 00:35'56" |
| 7 | 06'02" | 00:41'58" |
| 7.2 | 04'45" | 00:42'54" |
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