7.1 km | 00:40:32 | 05:43/km日期: 2018-09-29 06:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'04" / 06'00" / 05'46" / 05'41" / 05'37" / 05'34" / 05'28" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 05'46" | 00:17'50" |
| 4 | 05'41" | 00:23'31" |
| 5 | 05'37" | 00:29'08" |
| 6 | 05'34" | 00:34'42" |
| 7 | 05'28" | 00:40'10" |
| 7.1 | 04'59" | 00:40'32" |
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