6.2 km | 00:30:09 | 04:51/km日期: 2018-09-27 20:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'07" / 04'56" / 04'57" / 04'47" / 04'48" / 04'39" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 143.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'56" | 00:10'03" |
| 3 | 04'57" | 00:15'00" |
| 4 | 04'47" | 00:19'47" |
| 5 | 04'48" | 00:24'35" |
| 6 | 04'39" | 00:29'14" |
| 6.2 | 04'36" | 00:30'10" |
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