Ivy Lu 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Lu 台中
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3.0 km | 00:19:53 | 06:35/km

日期: 2014-03-18 21:39 - 地點: 彰化鹿港 - 天氣: 晴朗微風 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'34" / 06'40" / 332'30" /

台中

Ivy Lu

·

今晚，六點：瑜珈（1小時）；七點：攀岩（三層樓高）；九點：跑步（3KM）～NTC收操(15分鐘)，愉悅運動夜（果然有運動腮紅吻上我的臉）

3月累積里程 : 20.08 km

NIKE LunarGlide 3 累積 : 288.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王子(姐), minmin 和其他 36 人說推

·

八萬(豐興慢跑林煥城) 哇～好精緻的運動哦～

2014-03-19 09:23 ·

Pamela 好好玩的樣子哦^0^

2014-03-19 09:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'40"	00:13'14"
3.0	06'36"	00:19'53"

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