陳進發 2018/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳進發嘉義
ID 365657

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9.1 km | 00:52:21 | 05:45/km

日期: 2018-09-28 09:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'32" / 05'23" / 06'13" / 07'04" / 06'01" / 05'30" / 05'37" / 05'17" / 05'20" / 04'56" /

9月累積里程 : 97.84 km

Epson 上傳 | 6 years ago

蕭明瑋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'23"	00:10'55"
3	06'13"	00:17'08"
4	07'04"	00:24'12"
5	06'01"	00:30'13"
6	05'30"	00:35'43"
7	05'37"	00:41'20"
8	05'17"	00:46'37"
9	05'20"	00:51'57"
9.1	04'53"	00:52'21"

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