彭旭淇 2018/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

彭旭淇新竹
ID 187687

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5.1 km | 00:29:41 | 05:47/km

日期: 2018-09-26 18:20 - 地點: 民富國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'05" / 04'33" / 05'45" / 04'47" / 05'12" / 22'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

04'44" (+00'10")

1273 / 1273

2

05'28"

(11'30")

05'06" (+00'32")

1070 / 2343

3

05'56"

(17'26")

05'32" (+00'58")

1070 / 3413

4

05'21"

(22'47")

05'02" (+00'28")

1060 / 4474

5

04'45"

(27'32")

04'34"

1036 / 5511

9月累積里程 : 83.60 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 538.1 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

林金樹, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'33"	00:09'38"
3	05'45"	00:15'23"
4	04'47"	00:20'10"
5	05'12"	00:25'22"
5.1	22'04"	00:28'01"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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