just笨笨 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

just笨笨高雄
ID 93309

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6.3 km | 00:34:09 | 05:22/km

日期: 2018-01-12 16:46 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'33" / 05'19" / 05'25" / 05'26" / 05'14" / 05'12" / 05'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 36.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'19"	00:10'52"
3	05'25"	00:16'17"
4	05'26"	00:21'43"
5	05'14"	00:26'57"
6	05'12"	00:32'09"
6.4	05'41"	00:34'09"

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