5.0 km | 00:35:59 | 07:11/km日期: 2018-09-25 19:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'08" / 07'18" / 07'12" / 07'17" / 07'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'57" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'18" | 00:14'26" |
| 3 | 07'12" | 00:21'38" |
| 4 | 07'17" | 00:28'55" |
| 5 | 07'03" | 00:35'58" |
| 5.0 | 03'50" | 00:36'00" |
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