3.6 km | 00:21:34 | 05:57/km日期: 2018-09-25 20:11 - 地點: 操場 - 平均心率: 129 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'15" / 05'47" / 05'51" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'41") | 440 / 440 |
| 2 | | 06'13" (+00'34") | 449 / 890 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 460 / 1350 |
| 4 | | 05'39" | 453 / 1803 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 448 / 2252 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 452 / 2704 |
| 7 | | 05'54" (+00'15") | 453 / 3157 |
| 8 | | 06'00" (+00'21") | 452 / 3610 |
| 9 | | 08'21" (+02'42") | 8 / 3618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.07 km 
媽媽牌 累積 :
849.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'47" | 00:12'02" |
| 3 | 05'51" | 00:17'53" |
| 3.6 | 05'58" | 00:21'35" |
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