10.2 km | 01:08:38 | 06:43/km日期: 2018-09-26 18:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'53" / 06'26" / 06'14" / 06'00" / 05'53" / 05'42" / 05'55" / 05'51" / 05'50" / 09'49" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'49" (+04'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'16" (+04'34") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'26" | 00:15'19" |
| 3 | 06'14" | 00:21'33" |
| 4 | 06'00" | 00:27'33" |
| 5 | 05'53" | 00:33'26" |
| 6 | 05'42" | 00:39'08" |
| 7 | 05'55" | 00:45'03" |
| 8 | 05'51" | 00:50'54" |
| 9 | 05'50" | 00:56'44" |
| 10 | 09'49" | 01:06'33" |
| 10.2 | 10'20" | 01:08'39" |
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